Профилактика онкологических заболеваний

С 1 по 28 февраля пройдет месячник по профилактике онкологических заболеваний.

Онкология – актуальная проблема человечества. Ежегодно число случаев заболевания раком возрастает в геометрической прогрессии. Гарантированные способы избежать онкологии медицине неизвестны. Однако профилактика онкозаболеваний – необходимая мера, которая под силу человеку. Благодаря несложным правилам возрастает шанс если не предупредить болезнь, то хотя бы своевременно начать лечение без больших потерь, не доводить ситуацию до крайности.

Профилактика онкологических заболеваний включает 3 блока их предупреждения:

1. Первичная профилактика онкологии:

К первичным мерам профилактики относятся мероприятия, направленные на самостоятельное поддержание собственного здоровья, устранение факторов, провоцирующих развитие онкологии:

• сбалансированный рацион;
• отказ от вредных привычек;
• защита от инфекционных заболеваний;
• ограничение контакта с вредными веществами;
• ведение активного образа жизни;
• защита от ультрафиолетового излучения;
• закаливание;
• соблюдение режима труда и отдыха.

2. Вторичная профилактика онкологии:

Представляет собой раннее выявление онкологических заболеваний и болезней, которые могут им предшествовать.

Благодаря регулярным профилактическим осмотрам и диспансеризации раковые процессы возможно выявить на ранних стадиях до того момента, когда пациента начинают беспокоить симптомы болезни.

Для этого проводятся необходимые исследования:

• Флюорография. Обязательная ежегодная процедура. Оценивает состояние лёгких и средостении.
• Маммографическое исследование – направлено на выявление рака молочной железы у женщин после 39 лет.
• Ежегодный анализ крови на ПСА (простат специфический антиген) и консультация уролога у мужчин после 40 лет. Способен выявить рак предстательной железы.
• Ежегодный осмотр у гинеколога со взятием мазка из шейки матки у женщин.
• Исследование кишечника на скрытую кровь. Помогает определить рак кишечника на начальных стадиях.

3. Третичная профилактика.

Включает в себя детальное наблюдение за людьми, которые уже перенесли злокачественные новообразования. Основная задача – предупреждение рецидива и появления метастазов.

Она включает:

• Регулярное посещение онколога и прохождение необходимых исследований.
• Ведение здорового образа жизни и соблюдение правильного питания.
• Соблюдение рекомендаций, которые даёт лечащий врач.
• Внимательное отношение к здоровью и предупреждение инфекционных болезней.
• Исключение контакта с канцерогенными и мутагенными веществами.

Профилактика онкозаболеваний у детей.

От развития злокачественных новообразований не застрахован никто, независимо от возраста и пола. Профилактические меры по предупреждению возникновения рака у детей идентичны мероприятиям для взрослого населения. Обязательны регулярные медицинские осмотры и консультации специалистов. Здоровье детей и предупреждение серьёзных проблем – непосредственная задача родителей.