83462943303
г. Сургут, ул. Игоря Киртбая, д. 12
pochta@gp4surgut.ru

Школа артериальной гипертонии

Цель:

– оптимизация, совершенствование, повышение охвата доступности и качества медицинской профилактической помощи населению, в частности пациентам с артериальной гипертонией;

- повышение информированности пациентов с артериальной гипертонией о заболевании и факторах риска его развития;

- повышение ответственности за сохранение своего здоровья;

- формирование умений и навыков по самоконтролю за состоянием здоровья, оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов;

- формирование навыков и умений по снижению неблагоприятного влияния на здоровье поведенческих факторов риска (питание, двигательная активность, управление стрессами, отказ от вредных привычек);

- формирование у пациентов практических навыков по анализу причин влияющих на здоровье;

- обучение пациентов составлению плана индивидуального оздоровления.

Основные задачи:

– обучить пациентов основам самоконтроля артериального давления, средствам и навыкам доврачебной самопомощи при повышении артериального давления;

- обучить основам здорового питания при артериальной гипертонии и ожирении, как фактора риска развития АГ;

- контролировать основные факторы риска развития осложнений;

Программа обучения:

Групповые занятия, которые включают в себя полный курс обучения 4 занятий. Численный состав участников не более 10 человек.

Занятие №1

Что надо знать об артериальной гипертонии?

- информирование пациентов о заболевании и факторах, влияющих на развитие заболевания, осложнения и прогноз;

- обучение пациентов самоанализу индивидуальных факторов риска и составлению плана выздоровления;

- обучение пациентов методике измерения артериального давления (АД) и самоконтролю.

Занятие № 2

Ожирение и артериальная гипертония. Здоровое питание. Что надо знать пациенту о питании при артериальной гипертонии?

Цель:

- информированность пациентов – о критериях оценки избыточной массы тела и ожирения;

-  информирование пациентов об особенностях питания при артериальной гипертонии и ожирении;

-обучение пациентов принципам сохранения энергетической сбалансированности пищевого рациона, включая повышение повседневной физической активности.

Занятие № 3

Курение и здоровье. Физическая активность и здоровье.

Цель:

- формирование у пациентов с артериальной гипертонией и членов их семей мотивации к оздоровлению, отказу от курения через осознанное, индивидуально ориентированное информирование (о влиянии курения табака на здоровье человека, влияние отдельных компонентов табачного дыма на различные органы и системы, в частности на сердечно – сосудистую систему; об особенностях «активного» и «пассивного» курения);

- обучение: самоанализу причин и факторов курения, «почему человек курит?»; самооценке типа курительного поведения, степени табачной зависимости, стадии курения, готовности к отказу от курения; выбору способа и метода отказа от курения:

- повышение информированности пациентов о роли и значении физической активности для здоровья человека и функционирования сердечно- сосудистой системы.

Занятие № 4

Правила оказания первой медицинской помощи и порядок неотложных порядок неотложных действий при сердечном приступе и остром нарушении мозгового кровообращении.

Цель:.

- повышение знаний пациентов о первых признаках сердечного приступа и острого нарушения мозгового кровообращения;

- порядок неотложных действий при сердечном приступе и остром нарушении мозгового кровообращении;

-  обучение пациентов методам самопомощи при сердечном приступе и остром нарушении мозгового кровообращении.

 

Занятия проводит врач- кардиолог Олеся Юрьевна Степанова.

Обращаться : поликлиника для взрослых «Нефтяник ул. Игоря Киртбая 12 каб. № 427 понедельник с 10-00 до 11-30, четверг с 14-30 до 16-00 .