Физическая активность – важнейший компонент здорового образа жизни. Активный образ жизни – это основа хорошего настроения, бодрости и работоспособности.
Популярность ведения подвижного и здорового образа жизни в Югре растет с каждым годом. Больше людей отказываются от вредных привычек и переходят на рациональное питание, занимаются саморазвитием, регулярно выполняют необходимые физические нагрузки. Благодаря этому снижается риск возникновения многих заболеваний, увеличивается продолжительность жизни и повышается ее качество
Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться !!!
Будьте здоровы!!!