Артериальная гипертония – это заболевание, при котором артериальное давление превышает нормальный уровень. Нормальным считается давление не более 140/90 мм рт.ст.
Факторы риска артериальной гипертонии:
- наследственность (гипертония у ближайших родственников);
- частые стрессы;
- низкий уровень физической активности;
- избыток веса (ожирение);
- злоупотребление поваренной соли;
- курение;
- чрезмерное употребление алкоголя;
- не леченная артериальная гипертония может приводить к осложнениям: поражения сердца, головного мозга, почек, сетчатки глаз.
Артериальная гипертония является главной причиной мозгового инсульта и относится к основным факторам риска развития атеросклероза сосудов сердца (ишемической болезни сердца – стенокардии и инфаркта миокарда).
Общая цель лечения артериальной гипертонии – снизить и поддерживать артериальное давление ниже 140/90 мм. рт. ст. независимо от возраста пациентов.
Профилактика:
- борьба с вредными привычками (курение, алкоголизм);
- профилактика гиподинамии (вести более подвижный образ жизни);
- здоровое питание, ограничение поваренной соли;
- нормализовать режим труда и отдыха;
- самоконтроль за давлением (ежедневно измерять и записывать артериальное давление).
Лечение артериальной гипертонии:
- медикаментозное лечение должен назначить лечащий врач, подбирая для каждого индивидуально.
Важность самоконтроля артериального давления чрезвычайно велика
Уровень артериального давления, измеренного в обычной для Вас обстановке, помогает врачу оценить эффективность проводимой терапии.
Здоровья Вам и Вашим близким!