Курение – это не просто привычка, а форма наркотической зависимости сродни зависимости от героина.

 

В России 75% мужчин и 21% женщин курят постоянно. После проникновения сигаретного дыма в легкие уже через 7 секунд никотин попадает в головной мозг. 1-2 выкуренные сигареты могут слегка простимулировать его работу, но дальше наступает обратный эффект: спад умственной и физической активности. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает только то, что доза поступает в организм не сразу, а по частям.

В состав табачного дыма входят различные химические соединения, многие из которых особенно ядовиты. Аммиак, ацетон, метанол, пестициды, полоний, сероводород, синильная кислота, углекислый газ – вот подлинный, но далеко не полный список составляющих особого вкуса табачного дыма. Можно сказать, что затянувшись, ты приложился к трубе химического завода.

Состояние легких курильщика с 25-летним стажем не лучше, чем у ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС, вдыхающих радиоактивную пыль.

Собираясь бросить курить, помните:

♦ У курящих людей в 20 раз чаще возникают раковые опухоли нижней губы, гортани, пищевода, желудка, почек. Курильщики составляют 96-100% больных таким жутким заболеванием, как рак легкого.

♦ У курящих людей чаще всего развиваются хронические бронхиты, переходящие далее в эмфизему легких.

♦ У курящих людей  риск возникновения инфаркта миокарда повышается в несколько раз, микроинсульты развиваются в два раза чаще, чем у некурящих.

♦ У курящих людей, особенно женщин, инфицированных ВИЧ, СПИД развивается быстрее по сравнению с некурящими, поскольку диокиноподобные компоненты усиливают репродукцию ВИЧ в клеточных структурах.

♦ У курящих людей  во время затяжек слюна обогащается полным списком химических соединений, составляющих сигареты, и эта агрессивная жидкость разъедает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта до язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

♦ У курящих мужчин чаще всего развивается импотенция и бесплодие.

♦ Курящие женщины, и так в первую очередь подверженные варикозному расширению вен, могут значительно усугубить эту проблему.

♦ Курящие женщины во время беременности на 50% увеличивают риск иметь ребенка с умственной отсталостью, а иногда это оборачивается выкидышем или даже смертью плода.

♦ Курящая женщина, кормящая грудью ребенка, должна отказаться от курения, если не хочет, чтобы вместе с ее молоком ребенок приобщался к никотину.

 

Чем больше человек курит, тем больше у него шансов умереть раньше срока.  25% регулярно курящих людей умрут преждевременно по причине курения. Умершие по причине курения в среднем потеряют 10-20 лет своей жизни.

 

Бросить курить ты сможешь самостоятельно

или при помощи медицинских специалистов.