Физическая активность

Дата: 
01-08-2019

С 1 августа стартует месячник «Физическая активность». В рамках месячника будут проходить декадники «Давайте двигаться – профилактика гиподинамии», «ГТО- основа физического воспитания населения», «Профилактика детского травматизма».

Физическая активность – важнейший компонент здорового образа жизни. Активный образ жизни – это основа хорошего настроения, бодрости и работоспособности. 

Популярность ведения подвижного и здорового образа жизни в Югре растет с каждым годом. Больше людей отказываются от вредных привычек и переходят на рациональное питание, занимаются саморазвитием, регулярно выполняют необходимые физические нагрузки. Благодаря этому снижается риск возникновения многих заболеваний, увеличивается продолжительность жизни и повышается ее качество

Для здоровья важен спорт,

Чтоб болезням дать отпор.

Нужно спортом заниматься,

И здоровым оставаться !!!

 

Будьте здоровы!!!